股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死,是骨科领域常见的难治性疾病。股骨头坏死对患者危害严重,对于这类疾病,在生活中必须多加注意,防患于未然。那么,如何有效预防股骨头坏死呢?
方法/步骤股骨头坏死的预防:
1
注意饮食:饮食上应做到不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果。
2
多晒太阳,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
3
慎重用药:因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
4
忌烟酒,改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
5
对于某些职业,高空作业和潜水员,一定要注意身体,保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。
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