自打天气冷了以后,砂锅就成了我主要的做饭工具了,保暖效果好啊,吃完了都是热热的,很不错,焖菜的味道也很好。
食材
1
鸡腿 一个
2
芹菜,香菇,木耳,青椒,菠菜 适量
方法/步骤
1
鸡腿剁成小块,用凉水泡一会去血水,中间换两次水。
3
在肉块中加少量盐,油,五香粉,生抽和料酒,葱姜,搅拌均匀,腌二十分钟。
4
葱姜切片,配菜可以自己搭配,我选了尖椒芹菜香菇木耳,菜洗干净切成滚刀块,香菇洗干净,水留下不要倒。
5
砂锅锅里和内壁抹上食用油,然后把姜片铺在最下一层,然后铺尖椒,上面铺香菇芹菜木耳。(喜欢吃脆青椒的可以出锅前再放)
6
菠菜洗干净,焯水待用。
7
准备不粘锅,锅里不放油,倒入肉块,将鸡皮的油煎出来。
8
另取一锅,放少量油,加少量白糖炒糖色,颜色出来后倒入刚才煎好的肉块,翻炒上色,加入少量开水。
9
开火放上砂锅,将刚才炒好的肉块和汤倒入砂锅中,盖盖子焖15分钟。
10
出锅前放入焯好水的菠菜。
注意事项
一定要把鸡皮的油煎出来才好吃