雾霾
方法一，出门记得带口罩。在新春佳节期间，走亲访友是我们必不可少的一个程序，但是室外却是雾霾弥漫，危机四伏。这时，我们需要采用对付雾霾最简单、直接的做法——戴口罩，这样可以从物理上切断污染源；同时，由于口罩的种类比较多，个人建议在正规的网店或药店购买具有过滤PM2.5功能的口罩。
方法二、进门记得洗脸。我们都知道雾霾是飘浮在空气中的污染物，假如你在雾霾天出门，雾霾极容易吸附在你身体的裸露部位，给身体带带危害。因此，如果在春节期间结束了走亲访友后，进家时需要第一时间用干净的水清洗皮肤。
方法三、在家时尽量关闭门窗。如果在春节期间遇到严重雾霾时，个人建议尽量在家里，陪家里聊天、看电视等；在家时，应该尽量少开门、窗，与雾霾隔绝；同时，有条件的话，可以在家里培植一些绿色植物，净化空气。
方法四、平时应该适当运动。由于在新春佳节期间极容易滋生雾霾天气，而体质比较差的人群则容易生病。因此，我们需要平时在天气比较好的时候加强户外运动，提高自身的免疫力，并在雾霾来临时，可以安全过冬。
方法五、不要在雾霾天气锻炼。在当今社会上，存在一些运动达人不分昼夜、天气情况，锲而不舍地运动，比如咱们的广场舞大妈。但她们殊不知，在雾霾天气锻炼因呼吸加快而导致我们更多地吸入有毒气体，反而对我们的身心带来危害。
方法六、在家可自己煲一些“排毒汤”。在春节期间，人们由于团圆时常常会吃许多美食，另外期间又出现雾霾天气，这难免给我们身体健康带来不可预期的风险。因此，如果不想通过药物来“排毒”，我们可尝试自己煲一些”排毒汤“，比如红豆汤、雪梨汤等。
方法七、出现问题及时就医。在新春佳节期间，由于食入过量的油腻食品，再加上遇到雾霾天气的入侵，身体素质比较弱的人群便容易生病。如果因不慎病毒入侵，我们应该及时就医，而不是不管不问，任由其肆虐。