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欧尼酱
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缓解经期头痛的4个方法
【缓解经期头痛的4个方法】1.喝甜饮料,糖分可快速地增加人体的血糖含量, 而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血;2.户外散步,可调节情绪,减轻压力;3.推拿,不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血;4.热敷,用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟
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