牙龈出血现象出现年轻化

年轻人以“防”为主　　大多数年轻人牙龈出血程度较轻，且很少疼痛症状，但如果不注意，将会加重出血，造成牙周炎等疾病，甚至引起牙齿过早脱落。年轻人出现牙龈出血和生活饮食习惯息息相关，因此，针对年轻人牙龈出血现象，应从纠正不良的生活习惯开始。

K歌聚餐要克制　　　　K歌、聚餐是年轻人喜爱的娱乐方式，但是麦霸们在K歌时常常唱得口干舌燥，唱完又吃零食，加剧了食物残渣对牙齿的侵蚀;聚餐时喝得烂醉如、暴饮暴食，轻者造成上火，牙龈红肿发炎出血，长期以往，严重者将爆发牙周炎。因此，年轻人在娱乐时应该有所克制，饮食尽量清淡，K歌也需适可而止。

不熬夜，对健康负责　　　　大多数年轻都有熬夜的坏习惯，熬夜、生活不规律会造成的牙龈肿痛，要警惕急性坏死性溃疡性的牙龈炎、牙龈出血、口腔溃疡、口腔异味等。除此，熬夜对皮肤、对身体机能都有严重的破坏力，与其花大笔钱做保养，不如摒除熬夜习惯，真正对健康负责。