三伏天是养生的最佳季节,人们可以通过推拿按摩、艾灸、拔罐等方式来进行养生,冬天的一些疾病可通过艾灸的方式来缓解,那么你知道三伏天艾灸哪个部位比较好呢?快来看看吧!
方法/步骤
1
足三里穴:足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下三寸。
2
距胫骨前缘一横指,拔压时有明显的酸胀感,足三里是人体穴位运用最多的穴位。
3
是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。
4
关元穴:关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。
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足三里穴:足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下三寸。
距胫骨前缘一横指,拔压时有明显的酸胀感,足三里是人体穴位运用最多的穴位。
是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。
关元穴:关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。