在这干燥的冬季里，又加上北方冬天里会给暖气，很容易上火，人一上火的话，会造成心慌烦闷，不易入睡......其实咱们自己做做按摩就可以轻松搞定，咱们的身体上有很多的穴位，请看下面的这些“撒气穴”。
方法/步骤
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一、头上有3个“撒气穴”1 角孙穴的位置：位于头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。2 风池穴的位置：在枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。3 太阳穴的位置：位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方的一个穴位。
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二、胸上的2个“撒气穴”1 膻中的位置：位于两乳头连线的中点。2 肩井的位置：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。
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三、下肢的2个“撒气穴”1 太冲穴的位置：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。2 足三里的位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
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