雀斑是在日晒部位上的黑或淡黄色色素斑点。有遗传性，随年龄增长雀斑数目增多。雀斑发生常与气滞血瘀等因素有关。
工具/原料
1
手
2
丹参（红花等）
方法/步骤
1
法一：按压穴位：颧髎、合谷、血海、三阴交、足三里。时间：每个穴位1-2分钟。作用：祛风通络，活血化瘀。简单取穴：颧髎：目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。合谷：拇、食指合拢，肌肉的最高处即是。血海：大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。三阴交：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。足三里：小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
3
法三：丹参（红花等）药包泡脚。时间：15分钟左右。作用：活血化瘀。
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