现在是调养的时候。虽然心情不是很好，有的时候烦的很。由于身体不是最佳，需要调养，才总是在美食天下里面晃荡。但一定要给自己找事情做，那就做美食，写美食日志拉。 都说女人要对自己好，我也要对自己好，希望自己能够看起来年轻一点，就给自己来碗红枣莲子银耳羹。也在母亲节之日送给所有爱美的妈妈们。
工具/原料
银耳、莲子、红枣、蜜制红豆
步骤/方法
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1、银耳泡发，剪掉蒂子，再剪成一朵朵的。其他洗干净。
2
2、锅内放水，放入除莲子和红豆之外的所有的东西。
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3、等水开了，就赶快把莲子放入，再一起煮30分钟。这样的莲子就可以煮的很软烂哦！
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4、碗内先放入蜜制红豆，再把所有的东西连同汤一起倒如碗中即可。