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鲍鱼调节血压,补脑

鲍鱼性平,味甘、咸,归肝经,补脑,调节血压和血糖
方法/步骤
1

调节血压,血糖养阴、平肝、固肾,调整肾上腺素分泌,具有调节血压作用,糖尿病患者吃鲜鲍鱼可促进胰岛素分泌

2

补脑、抗癌鲍鱼营养是澳大利亚核桃的7倍,富含蛋白质、钙、铁、碘和维生素A等营养元素,最显著的功效是促进大脑健康。鲍鱼肉含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ,有较强的抑制癌细胞作用

3

白萝卜具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒,两者同食,滋阴清热、平肝滋阳

4

香菇具有化痰理气、益胃和中、增进食欲、通便、益气健体、抗癌,两者同食,有助于润肠通便,抗癌

5

桂圆二冬鲍鱼汤(天冬、麦冬),滋肾润肺,养阴清热

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