网瘾会影响人的眼睛,用眼过度,夜不归宿。对身体造成较大的危害。
方法/步骤
1
第一步把你所有游戏帐号里的所有东西全丢了,然后上淘宝买个封号的软件
2
然后在心里强调自己“我要改变自己,我要成为一个成功的人士。而不是游戏的奴隶”
3
强迫自己努力工作,加班,让自己在领导前面好好表现,给自己一种心理暗示!说你是一个热爱工作的人士。
4
转变自己的注意力。不要去网吧,不要去看别人玩游戏,一旦看见立即回避,不要让自己又沉迷进去。不然就一切前功尽弃。
5
有时间而无聊的时候去找自己的朋友,如果没有的话,就一个人去旅行,结交朋友,注意:不要受骗了。一个月后你是否发现自己已经成功了呢?
注意事项
远离网吧,远离游戏!
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