青春期脸上特别容易起痘痘，最担心留下痘印了，本来起痘痘已经不好看了，很担心痘坑问题让心情更不好了，一不小心就起痘痘，怎么能让起痘痘也不担心，如何有效的去痘坑呢？
方法/步骤
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饮食方面也需要注意，多吃鲜果、蔬菜等食物，避免吃巧克力、咖啡、甜点等食物，禁吃海鲜、芒果等。
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起痘痘了更好注意休息，饮食作息要有规律，保证充足的睡眠时间，增强自身抵抗力，避免引起感染问题。
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起痘痘后也要做好日常防晒工作，避免痘痘好了之后色素沉淀造成的痘印。简单有效的去痘印方法就是将深点的斑点，采用正确的质量方式，让肌肤美白。有的部位集中在表层肌肤，通常不需要质量就能恢复白净。
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油性肌肤起痘痘了，不要着急，冰毛巾敷脸，洗净的毛巾预先放冰箱里，过几小时后，敷脸有效镇静肌肤。用温水洗脸之后，冲洗干净之后，将冰块放水里，再反复冲洗面部，同样具有镇静肌肤的效果。
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用鲜奶持续一两个月，能预防痘痘的产生，让痘印慢慢的消退下去，辅助多喝水，促进排除肠内垃圾，这样都能让痘印问题减缓。
注意事项
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少吃或者不吃辛辣油炸刺激性食物。
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图片源自网络
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