几大泡脚养生小偏方

白醋

百合

枸杞

茶叶

杏仁

芦荟

金银花等中药

醋.配方：在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。功效：用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。针对一些有脚气的人，这个是有很好的杀菌作用。

杏仁茶叶方.配方：苦杏仁45g，绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。功效：可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

大青叶海藻.配方：大青叶30克，海藻35克，昆布20克，煮水，先用热水敷拭面部，再用其泡脚。功效：滋润皮肤，防止皮肤干燥。

芦荟金银花.配方：茉莉花5克，金银花5克，芦荟5克，煮水泡脚。功效：祛斑、滋润皮肤，恢复面部光彩，清暑解热、芳香驱蚊。

百合枸杞.配方：枸杞5g，百合5g，淮山5g，煮水泡脚。功效：滋润皮肤、美白，也可加入牛奶，但成本会偏贵。