我的彩色冰淇淋

健康功效：牛奶：富含蛋白质食材用料：牛奶相克食物 低脂肪奶油 蛋黄 白砂糖相克食物 草莓酱 巧克力酱 香草精 玉米淀粉 菜谱做法：1.准备好所有材料2.将牛奶，蛋黄倒入大盆中，搅拌均匀。3.将铁盆置去盛满热水的锅中，加入一勺玉米淀粉，继续搅拌4.加热至浓稠。大锅中换盛冰水，将奶糊降温。6.将放凉的奶糊倒入打发的奶油中，继续搅拌均匀。7.将面糊分为三份，取其中一份，加入香草精，搅拌。8.另外一份面糊，加入巧克力酱，搅拌。9.剩余一份加入草莓酱，搅拌均匀。10.三种颜色的面糊。11.将面糊分别倒入小型模具中，盖上保鲜膜，送入冰箱冷冻。12.每隔一个小时搅拌一次，总共搅拌3次。等待冰淇淋成硬固体状，用小勺盛出。健康功效：牛奶：富含蛋白质食材用料：牛奶相克食物 低脂肪奶油 蛋黄 白砂糖相克食物 草莓酱 巧克力酱 香草精 玉米淀粉 菜谱做法：1.准备好所有材料2.将牛奶，蛋黄倒入大盆中，搅拌均匀。3.将铁盆置去盛满热水的锅中，加入一勺玉米淀粉，继续搅拌4.加热至浓稠。大锅中换盛冰水，将奶糊降温。6.将放凉的奶糊倒入打发的奶油中，继续搅拌均匀。7.将面糊分为三份，取其中一份，加入香草精，搅拌。8.另外一份面糊，加入巧克力酱，搅拌。9.剩余一份加入草莓酱，搅拌均匀。10.三种颜色的面糊。11.将面糊分别倒入小型模具中，盖上保鲜膜，送入冰箱冷冻。12.每隔一个小时搅拌一次，总共搅拌3次。等待冰淇淋成硬固体状，用小勺盛出。家常豆腐健康功效：豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：豆腐一块相克食物 干木耳一小把 红柿椒半个 蒜苗两根相克食物 生姜一小块相克食物 十三香一勺 食盐一勺半 生抽少量 鸡精适量 菜谱做法：1.豆腐切成厚约一公分的方块，大小根据个人喜好决定。2.干木耳用温水泡发。3.炒锅加油，油量不用很多。油稍热放入豆腐片，小火煎。4.一面煎黄后，翻面。煎至两面金黄后捞出。5.泡发的木耳切成小块。6.柿椒切方片，蒜苗和生姜切片。炒锅放少量油，油热后，爆蒜苗、生姜和柿椒。7.爆香后，加入木耳翻炒一分钟。8.加入煎好的豆腐翻炒，加一勺十三香。9.滴生滴生抽。10.加一勺半食盐。11.加少量鸡精，翻炒均匀。12.关火出锅装盘，即可食用。