不是每个人都喜欢吃辣椒，但是喜欢辣椒的人，不仅可以排除身体内的毒素，更能使自己延年益寿。辣椒中的辣椒素可以抗氧化、抗炎、降血压，帮助我们远离心脏病和呼吸系统的疾病。今天小编就仔细捋捋辣椒对人体有哪些功效，希望对喜欢辣椒的小伙伴有所帮助。
工具/原料
无
方法/步骤
1
辣椒可以预防头痛，因为辣椒可以促进血液循环，因此可以改善中老年人的怕冷、血管性头痛，又能增进脑细胞的活性，有助于延年益寿。
2
辣椒可以降胆固醇抗氧化。辣椒富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。使呼吸道畅通，应对感冒和咳嗽。
3
辣椒可以预防胆结石，辣椒中的维生素可以使体内的胆固醇转为胆汁酸。从而预防胆结石。
5
辣椒可以健肠胃，助消化。对口腔及胃肠病有一定刺激，能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内一场发酵。
注意事项
辣椒虽好，也不是每个人都能吃，有胃溃疡的伙伴慎重食用。
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