胃炎，常见病，可分为急性和慢性两类。这种疾病，是需要好好调理的，俗话说胃病三分治七分养，就是这个道理，所以，患者在积极治疗的同时，还要注意调理。
方法/步骤
1
早起喝粥最暖胃。米粥热乎乎、黏黏的，能在胃黏膜上形成一层保护膜，温和地“唤醒”胃。
2
晚饭后站一站。晚饭是“保胃”的关键，吃完一动不动，特别是“堆着”坐，容易挤压胃部，导致蠕动变慢，影响消化，产生胃胀等。
3
在饭店吃饭不妨点些鲜榨玉米汁、南瓜汁、山药汁等热饮，开饭前先喝点。这些粗粮制成的热饮，含有核黄素、果胶、维生素等，能健脾养胃。
4
南瓜中含有大量的果胶，也能保护胃部免受刺激，减少溃疡。易消化的细软食物为主，含维生素多的食物。
注意事项
胃炎这种疾病，是需要好好调理的，俗话说胃病三分治七分养，就是这个道理，所以，患者在积极治疗的同时，还要注意调理。
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