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丰胸的最快方法 丰胸的食物有哪些

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食材
1

黑豆 一杯

2

雪莲 半个

3

百合 半个

4

红枣 半个

5

青木瓜 半个

6

新鲜甘蔗汁 一杯

制作方法
1

先把黑豆浸泡到水里5个小时以上,大约6小时即可。

2

雪莲、百合、红枣皆泡水30分钟。

3

青木瓜去皮去籽,切成小丁块状,盛盘备用。

4

将新鲜甘蔗切小块状,放入榨汁机中,不用加水,要的就是甘蔗的糖分。

5

甘蔗榨好后,去渣取汁。

6

锅内入水,将甘蔗汁倒进去,和黑豆一起煮上40分钟。

7

接着放入雪莲、百合、红枣煮30分钟。

8

最后放入木瓜丁,继续煮10分钟就可以享用啦!

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