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怎么做一款有消脂减肥作用的好汤

春节每天朋友们都聚在一起吃吃喝喝,每天身上的肥膘又长几斤,甚至十几斤,有什么好东西可以不需要服用减肥药,不需要害怕副作用呢?当然有接下来看看如何制作吧
食材
1

白萝卜 400克

2

火腿 5片

3

虾皮 适量

4

姜 2片

5

香菜 适量

6

盐 适量

7

食用油 少许

方法/步骤
1

把需要的材料全部准备好

2

白萝卜去皮切丝,火腿切丝 虾米浸泡清洗后滤干水分

3

在锅中放入少量食用油,放入生姜,待爆香后倒入火腿丝和虾皮

4

小火炒香 虾米炒到变成金黄色

5

加适量热水,开大火煮开,大火煮8分钟左右转小火,焗上15分钟,把表面的漂浮沫滔起倒掉

6

把白萝卜丝加进锅,大火煮开,转小火煮大概10分钟左右

7

根据个人口味加少许的盐,喜欢加鸡精的可以加上,我个人不怎么喜欢鸡精,一般我不加,撒上点碎菜或葱搅匀即可上菜

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