春节每天朋友们都聚在一起吃吃喝喝,每天身上的肥膘又长几斤,甚至十几斤,有什么好东西可以不需要服用减肥药,不需要害怕副作用呢?当然有接下来看看如何制作吧
食材
1
白萝卜 400克
2
火腿 5片
3
虾皮 适量
4
姜 2片
5
香菜 适量
6
盐 适量
7
食用油 少许
方法/步骤
1
把需要的材料全部准备好
2
白萝卜去皮切丝,火腿切丝 虾米浸泡清洗后滤干水分
3
在锅中放入少量食用油,放入生姜,待爆香后倒入火腿丝和虾皮
4
小火炒香 虾米炒到变成金黄色
5
加适量热水,开大火煮开,大火煮8分钟左右转小火,焗上15分钟,把表面的漂浮沫滔起倒掉
6
把白萝卜丝加进锅,大火煮开,转小火煮大概10分钟左右
7
根据个人口味加少许的盐,喜欢加鸡精的可以加上,我个人不怎么喜欢鸡精,一般我不加,撒上点碎菜或葱搅匀即可上菜
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