肩周炎是现在很常见的一种病，很多办公室人员都会有一点颈椎方面的不舒服，那么有时候觉得自己肩膀不舒服，但是又不知道具体是什么原因，这里给大家介绍一下肩周炎的具体症状，希望对大家有帮助。
工具/原料
肩周炎
方法/步骤
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第一个，肩膀部位有一阵一阵的疼痛，有时候突然会疼一下，并且会受天气的情况影响，天气不好的时候会疼的更厉害。
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第二个，活动有限制，当你想要叉腰或者举手之类要活动肩膀的时候，肩膀处会有撕扯一般的疼痛感，往往不能随心所以地活动肩膀。
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第三个，肩膀部位怕冷怕吹风，在天气寒冷的时候，肩周炎患者的肩膀会感到很疼痛，所以很多肩周炎患者常常会在肩膀处包裹起来，防止寒冷使肩膀更为疼痛。
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第四个，不能做重活，在抬重物时肩周炎患者常常会感受到肩部很难使上力，肩部会觉得疼痛。
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第五个，肩部肌肉萎缩，肩膀处的肌肉会逐渐变细甚至消失，从而使肩部无法使上力。
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肩周炎患者常常会在睡梦中疼醒，严重的肩周炎是疼痛难忍的，所以如果自己换了肩周炎一定要早点积极做一些肩部活动以防病情严重。
注意事项
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要注意多做一些缓解运动
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少做重活
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