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解馋菜—香煎腱子肉

腱子肉是大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,内藏筋,纹路规则。猪腱肉质嫩滑,经过煎制后稍带肉质纤维,香滑又有咬头,搭配一些洋葱,荤素结合,不会太油腻。
食材
1

猪腱子肉 350克

2

洋葱 150克

3

油 适量

4

盐 适量

5

生抽 适量

6

胡椒粉 适量

7

料酒 适量

8

生粉 适量

9

蚝油 适量

10

白糖 适量

方法/步骤
1

准备好所用食材。

2

把猪腱肉切片后加入油,盐,白糖,料酒,蚝油,胡椒粉。

3

抓匀后放冰箱腌制30分钟。

4

腌好的肉片加入生粉抓匀。

5

把洋葱切圈。

6

不粘锅涮一层油,把肉片下锅煎至两面金黄后取出待用。

7

把洋葱下锅。

8

调入适量蚝油。

9

加入适量生抽。

10

加入适量盐,把洋葱炒至7成熟即可。

11

最后把洋葱摆入盘底,煎好的肉片摆在洋葱上,即可上桌食用。

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