小米绿豆粥具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效,可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。
食材
1
绿豆 适量
2
小米 适量
3
水 适量
方法/步骤
1
1.第一步要先准备好食材;
2
2.清洗绿豆和小米;
3
3.倒入高压锅里放入1200毫升水;
4
4.按上煮粥键;
5
5.20分钟高压锅好了,释放高压锅压力,盛碗。
注意事项
请注意看好时间
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绿豆 适量
小米 适量
水 适量
1.第一步要先准备好食材;
2.清洗绿豆和小米;
3.倒入高压锅里放入1200毫升水;
4.按上煮粥键;
5.20分钟高压锅好了,释放高压锅压力,盛碗。
请注意看好时间