这一期教大家做一款美容养颜的清血果汁
食材
1
胡萝卜 1根
2
橙子 1个
3
苹果 1个
4
纯净水 300毫升
5
生姜 1/2个
6
洋葱 1/4个
方法/步骤
1
将洋葱洗净，切成小块。
2
将胡萝卜洗净，刮去外皮。
3
切成小块。
4
将苹果洗净，去核，切成小块。
5
将橙子削去外皮。
6
切成小块。
7
将生姜切成小块。
8
将全部材料放入容器中。
9
倒入水。
10
分几次或全部倒入榨汁机中，搅成果汁即可。
注意事项
我所用的榨汁机是果汁与渣滓自动分离的，所以出来的果汁比较细腻，节目中用的榨汁机则是没有分离功能的，含果蔬的渣较多。
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