多语言展示
当前在线:1605今日阅读:27今日分享:41

如何治愈你的自卑

每个人或多或少的都会有自卑的情绪,只是有些人可以很轻松的化解这些情绪,而有些人面对这些情绪的时候,被这些情绪所左右,从而变得越来越自卑,那么哪些情绪就是自卑的体现呢,我们应该怎么去克服呢?
工具/原料
1

自卑的体现

2

怎么去克服自卑

方法/步骤
1

当我们通过顺从对方,对对方做出极大地让步的,来赢取对方的好感,这就是一种自卑的表现,比如我们在学校受到了调皮的同学的欺负,我们可能经过一系列的欺负从而屈从于他,和他一起去欺负别的同学,其实这也是自卑的一种体现。

2

我们通过自己的努力取得了一些成绩,别人对我们进行赞扬的时候,我们却过分的谦虚,觉得我们对这个赞扬并不能承受,可是是因为自己太幸运才会得到这个成绩,其实就是自己已经很好了,而我们自己的自卑心理却没有让我们正确的认识自己。

3

那么,我们如何克服我们的自卑呢? 一.增加我们的能力,当我们得到更多人的肯定的时候,我们的自信心也就随之而来的上来了。二.多与人沟通,从别人口中去了解最真实的自己,但是要对自己有自己的了解,不能别人说什么我们就被这个说法所影响。三.把我们认为不可能的任务,简化成小的,我们很容易做到的任务,这样没当我们做到一次,我们的自信心就会多增长一分。

推荐信息