如果家里有高血压的病人，需要经常测血压。如果老去医院太不方便，我们要是能自己测血压就方便多了，下面我就告诉大家在家自己测血压的方法。
工具/原料
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台式血压计
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听诊器
方法/步骤
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血压计应该与被测者的手臂、心脏保持在同一水平线上。被测者可以选择坐位或卧位进行测量。
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打开血压计，把血压计放平，是水银柱的读数位于0刻度位置。
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将血压计的气袖套在被测者手臂的肘关节以上2厘米处，大多用右臂测量。将听诊器的听头放在气袖内手臂的肱动脉处。听诊器另一头放在耳朵上。
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拧紧气阀门，打气测压。测量者的视线应与血压计水银柱保持水平，一般听到被测量者最后一个心跳声，水印柱再升高30就可以了。
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拧开气阀门，使水银柱慢慢下降，当听到第一个脉搏的声音时水银柱的读数就是收缩压。水银柱继续下降，直到脉搏声音变弱甚至消失，此时的读数就是舒张压。
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把我们测到的血压值和下表对照一下，就知道我们的血压高不高了。
注意事项
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台式血压计是比较专业的仪器，非专业人员容易测量不准确。
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