中国人喜好喝茶,因地大物博,各地也有不同品种的茶叶。那这些茶有什么区别呢?一起看看吧
工具/原料
茶艺
方法/步骤
1
绿茶绿茶未经发酵,最大程度的保存了茶叶的天然成分,有抗衰老,降血脂,除口臭,减肥等作用,但不适合胃寒,贫血的人。
2
红茶红茶是全发酵的茶,因茶汤红,被称为红茶,有提神消除疲劳,利尿,清热解毒等作用。
3
黑茶黑茶也是发酵茶,长期喝有降血糖,降血压,促消化,减肥等作用
4
白茶白茶是微发酵茶,茶汤黄绿,口感比较淡,有保肝护肝,明目,促进血糖平衡作用。
5
黄茶是沤茶,富含消化酶,消化不良的人可以多喝。
6
乌龙茶乌龙茶经过发酵,营养成分丰富,可以减肥,防衰老,改善过敏体质等等。
注意事项
根据身体状况、季节变化、个人爱好选择不同的茶。