孕妇为什么喜欢吃酸辣食物？

女性怀孕后，容易出现恶心、呕吐、食欲不振等反应，而酸味能够刺激胃液分泌，有助于食物的消化和吸收。

女性怀孕后，容易出现各种各样的妊娠反应，给孕妇带来痛苦，而酸味可以缓解孕期反应，所以很多孕妇喜欢吃酸的食物。

因为妊娠反应，大部分的孕妇食欲都比较差，而辣椒等辣味的食物可以提高孕妇饮食的欲望。

女性怀孕后，胎儿的正常发育会消耗血液中大量的营养物质，导致很多孕妇出现贫血症状，尤其是本身就贫血的女性，而很多酸味的食物中有很多具有补血功效的物质。

孕妇肚中胎儿的骨骼发育离不开钙，而酸味的食物有助于胎儿对钙的吸收和骨骼的生长发育，所以孕妇吃酸味的食物有助于胎儿健康。

维生素C不仅有利于胎儿的心血管功能，而且能为孕妇提供营养和免疫力，而富含维生素C的食物很多都是酸味的，所以很多孕妇喜欢吃酸的。

1、很多孕妇在怀孕前就喜欢吃酸辣食物，这完全是个人喜好，无需太过纠结。

2、孕妇吃酸辣食物要适量，另外不宜吃腌制的酸辣菜。