盐
不能吃的太早有很多害怕孩子摄入的营养物质不够，就在孩子在几个月的时候摄入盐分，但这对孩子其实是没有好处的，在孩子比较小的时候，各个器官发育的不完全，功能还不完善，但是盐分中有很多钠离子，摄入之后，很难能代谢掉，这样只会造成孩子的代谢不正常，甚至会引起心脏受损。
在孩子一岁之前是最好不要单独摄入盐分的，一岁之后就可以在食物中慢慢增加一点盐分，但不要和大人的饭菜咸度一样，大人的盐分摄入对于孩子来说是过量的，一定要适量的加入，摄入过多会造成身体的代谢问题。
在孩子三岁之后就可以比较正常的吃盐的，饭菜中可以加入盐分，但还是要以清淡为主，这个过程是要慢慢增加盐分摄入量的，不能突然加到大人的量，父母也一定不能认为孩子吃盐越晚越好，孩子在长大过程中，身体对于钠这种营养成分的需求也是越来越高，摄入晚了，就不能满足孩子成长的需求，可以在一些食物中加入盐，也可以选择一些辅食，比如简单的粥，蔬菜泥等。
一些父母在给孩子准备饭菜的时候，会加入一些调味品，觉得这样孩子会更喜欢吃，但这些调味品的成分可能会影响孩子的发育，甚至会阻碍器官的正常代谢，在孩子小的时候不要加酱料到食物中，这些酱料的强刺激性可能会影响孩子的味觉发育。毕竟现在的很多调味品都是工业上直接化学生产的，或多或少对孩子有影响。
父母们都知道过早吃盐对孩子的发育有什么影响吗？造成免疫力异常孩子如果摄入盐分过多，就会造成钠的累计，无法正常代谢，会降低孩子的免疫力，很容易造成细菌直接入侵，一旦失去对外界的抵抗力，就容易生病，特别是在换季的时候，各种细菌，真菌比较活跃，天气变化也大，孩子就更容易感冒。
阻碍长高在小朋友小时候是非常需要摄入钙的，这样才能长高，但是一旦钠元素摄入过多，就会阻碍钙的吸收，骨骼也不能正常发育，因此，父母们一定要注意了。
对身体器官有影响孩子的身体都比较弱，代谢功能不强， 摄入过多的盐分，身体完全不能转化成有利于成长发育的物质，还会在身体累积，影响其他物质的吸收，这样还会造成心脏的负担，孩子的健康也受到了威胁。