在日常生活中，我们早上起来有时候会感到嗓子干疼，有时会持续很长时间，那么怎么去缓解这种症状呢，今天就一起来看看吧。
工具/原料
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盐水
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甘草水
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蜂蜜柠檬茶
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蒜瓣
方法/步骤
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方法一：温盐水漱口，多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿痛。
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方法三：吮吸蒜瓣，大蒜中含有的蒜素物质，有助于杀灭细菌，建议大家把蒜瓣切开后直接吮吸，利于缓解嗓子疼。
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方法四：甘草水漱口，中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，有利于缓解嗓子疼。
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