每天洗头好吗？最好多久洗一次头？

我们先了解下天天洗头的人的一个心理状态。为何会天天洗头，有的人认为清爽的头发更能带来好的心情，习惯成自然，这类人群比较广泛，完全是个人喜好所决定

有些人是为了造型，一觉醒来头发被压的不成形，只能重新清洗来塑造， 主要是一些爱美人士和短发人群居多。

有些人则是因为头发过于油腻，油腻的头发会从一定程度上影响人的心情和工作效率，这类主要是针对脂溢性脱发者。

洗头控油很必然，但是次数不宜过频，洗头的过程中尽量把头发冲洗干净，同时也要规律饮食、作息加以预防。一般正常洗头频次2-3次/周为宜，如果头发特别油腻，可适当增加, 隔天洗一次，这样比较科学。而对于某些特殊工作，由于卫生要求必须每天洗头的朋友，避免使用碱性过大的洗发水，平时也最好辅助护发素使用。