盆腔炎是一种非常困扰人的疾病，本次向大家介绍盆腔炎患者日常应该做的运动，希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1
盆腔炎的病人不能过于劳累。
2
不建议患者做剧烈运动。
3
盆腔炎患者应该保证良好的血液循环。
4
患者可以做一些胯部运动。
5
盆底肌训练是对盆腔炎患者特别有效的运动，即提肛运动、缩肛运动。
6
盆底肌训练时，手放在肚子上，腹肌不要参与运动。
7
总结如下。
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