海鲜饭有很多小伙伴喜欢吃,但是不知道怎么做,下面为你介绍下具体的做法,希望可以帮助到你。
食材
1
虾 适量
2
蛤贝 适量
3
鱿鱼 适量
4
红肠 适量
5
鸡胸肉 适量
6
番茄 适量
7
洋葱 适量
8
欧芹 适量
9
白葡萄酒 适量
10
红甜椒粉 适量
11
藏红花 适量
12
盐 适量
13
米 适量
14
青豆 适量
方法/步骤
1
将所用海鲜提前处理干净,在虾的第二节和第三节中间插入牙签,挑出虾线。
2
将番茄和洋葱切小丁,蒜切末,把欧芹切成碎。把鸡胸肉过开水焯一下切丁,把红肠切片。
3
锅中加入适量的橄榄油烧热,放入洋葱丁和蒜末,中火煸炒出香味。
4
加入鸡胸肉和红香肠翻炒均匀。
5
加入番茄和欧芹煸炒,炒至番茄出汁。
6
放入红甜椒粉,放入米拌炒2分钟。
7
倒入白葡萄酒,等酒气挥发掉后,加入适量的高汤,汤要刚刚浸没米。
8
放入适量的藏红花,加入适量的盐煮开。盖上盖子,转小火焖煮15-20分钟。
9
当锅内汤汁几乎没有时开盖,把焯过水的海鲜压入米中,在米饭上面撒一层青豆。
10
盖上盖子焖煮15分钟左右,关火后撒上欧芹碎即可。
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