经常熬夜现代的生活节奏越来越快了，可能会给工作及生活都带来很大压力，人的精神长期处于紧绷状态，可能导致经常失眠睡不好，或者经常加班，睡眠质量太差、睡眠时间太短，都很可能的经常发生头晕的现象。建议晚上11点前入睡，保证6-8个小时的睡眠，早晨不要猛的一下就做起来，可能会很大的减少经常头晕的频率。
贫血有严重贫血的人，平时会经常头晕，蹲下再站起来的时候更容易头晕。尤其女性和中老年人高发率较高，女性若面部长期暗淡无光泽，心情郁结，可能会有贫血，而老年人的血液循环速度变慢，可能导致脑供血不足或心脏出现问题，除了容易机场头晕，还可能导致疾病。
颈椎病现在越来越多的年轻人由于长期坐在电脑前，也有颈椎病的困扰了，这是因为长期坐着不动，颈椎的曲度就会变小，可能就容易导致颈部血管长时间会受到挤压，脑部供血不足，就会头晕。可能还会发生疼痛、发凉。老年人得颈椎病也很常见了，由于身体代谢速度变慢，行动也会迟缓一点，骨骼没有以前强健了，若是不怎么运动，更容易引发头晕。
心律失常经常感到头晕、四肢无力，可能跟心脏有联系，心脏冠状动脉发生硬化，造成大脑供血不足，容易引起头晕，而心律失常、心脏功能不全也会容易因为心脏泵功能异常而造成心输出量减少，也会引起大脑供血不足，发生头晕。还可能增加患上脑血管疾病的风险。
血压高了血压偏高的人，要多注意血压的变化，可能稍不注意血压就会飙升，而血压一升高，就容易增强脑动脉的波动感，进一步的对脑组织形成冲击，从而引起头晕。另外高血压的人出来很容易头晕之外，还可能也伴有心慌、失眠等症状。
会引起头晕的症状有很多，也因人而异，在日常生活中还是要重视头晕这个现象，经常头晕，建议就医检查一下，听取医生的建议如何调理或用药，当然也不要过度紧张，保持良好的心态，平时饮食、作息、运动上都要有一个规律性，从日常小事做起，坚持下去，发生头晕和疾病的概率自然可能就会大大减少了。