一般说来，产妇3周之后恶露就变得很淡很少甚至是没有了，但总有一些例外的情况。3周了恶露不尽该怎么办呢？今天给新妈妈支的招是通过选择正确的食物来解决恶露不尽的问题，哪些食物榜上有名呢？
方法/步骤
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芪归炖鸡汤——增强补气在鸡中加黄芪，以增强补气之效，加用当归以促进生血之功，且当归还有止血活血的作用，有利产后子宫复旧及恶露排除。
2
山楂粥——活血化瘀山楂粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效，适宜于剖腹产产妇产后出现恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症状。
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冬瓜皮赤豆茶——治疗恶露不尽冬瓜利湿凉血，对以恶露量多、色鲜红或深红、质稠而臭、口干欲饮、舌质红、苔黄等为特征的血热型恶露不尽有辅助治疗作用。
4
黄芪粥——补中益气黄芪补中益气，升阳固摄，对气虚型恶露不尽有帮助。气虚型恶露不尽可能表现为恶露色淡红，质稀无臭，自觉下腹下坠，气短懒言等。
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