肉苁蓉养生酒很多中国人都喜欢用药材来泡酒喝,这样既可以喝酒还可以养生,是很好的方法。锁阳也是可以用来泡酒的。组成:锁阳30克,500克高度白酒。制作:将锁阳洗净,切片,放入白酒瓶内浸泡,每日振摇1次,7日后即可饮用。服法:每次5~10毫升,一日2次。功效:功能补肾。运用于肾虚火衰,滑精,腰膝酸痛。
肉苁蓉羊肉粥锁阳10克,羊肉100克,大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
肉苁蓉补肾粥将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。
肉苁蓉饮料原料:肉苁蓉20克,火麻仁10克。上2味一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮20分钟,当茶饮用。功效:具有润肠通便的功效。最适宜老年人大便不通,伴有小便清长、腰膝酸软等症状的人群服用。
肉苁蓉黄精炖瘦肉原料:肉苁蓉10克,黄精10克,云苓15克,猪瘦肉200克。猪瘦肉洗净切块,沸水中焯去血水,备用。肉苁蓉、黄精、云苓洗净,与猪瘦肉一同放入砂锅,大火煮沸,小火熬煮成粥。
肉苁蓉杜仲牛肉汤原料:肉苁蓉10克,续断10克,杜仲10克,牛肉100克。牛肉切小块焯去血水,与肉苁蓉、续断、杜仲一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时即成。功效:具有补肾阳、益精血的功效。最适宜男子阳痿不起、性欲低下的人群服用。
切记不可多吃,不然会引发消化道的不适,比较常见的就是有胃病、胃炎、胃溃疡,吃上肉苁蓉之后容易造成腹泻,或者是反酸等相关的胃部不适
用药的时候一定要遵医嘱,避免自己私自用药