每个月都有那么几天，你的肌肤的状况都会变得很差。在经期，大部分女性的皮肤变得非常敏感，抵抗力下降，容易出现皮肤过敏，毛囊炎等皮肤问题。所以经期一定要做好肌肤的日常护理。下面，我们一起来看看月经期间肌肤护理的方案吧!
工具/原料
1
去角质素
2
眼霜
3
补水面膜
4
防晒霜
5
基础的护肤品
方法/步骤
1
选择温和的清洁产品，谨慎去角质。月经期间每天使用温水洗脸1-2次;洁面等护肤品一定要选择比较温和的、补水保湿的，因为这段时间的肌肤比较敏感脆弱，虽然这段时间皮肤会比较油腻，但是不建议使用去油能力强的产品;同时不建议使用去角质的产品以及化妆品，这些产品会给肌肤带来一定的负担，同时会容易引起过敏。
2
做好眼部护理，摆脱黑眼圈。由于经期血液流失容易造成生理疲劳，很容易产生黑眼圈以及眼部浮肿，所以眼部护理也是不容忽视的。每晚可先用热毛巾敷脸，涂抹眼部精华，用冷霜在眼周围做眼部按摩，按摩完后洗去冷霜，然后涂上眼霜;如果眼部浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
3
补水急救急救，改善肌肤缺水状况。如果肌肤感觉到非常干燥粗糙，可敷一敷补水面膜，补充脸部肌肤流失的水分，可以很好地改善这种情况，同时还可以提亮肤色，当然敷完面膜后要完善锁水护理。
4
做好防晒隔离，让斑点无处落脚。这段时间皮肤敏感脆弱，油脂分泌旺盛，所以很容易受到外界环境的影响，尤其是紫外线和电脑辐射，很容易造成黑色素等沉积，形成斑点;虽说防晒霜以及隔离霜会给肌肤带来一定的负担，但是这还是不可或缺的，只能说尽量选择温和清爽以及含水分比较多的产品啦!
6
经期后10天，抓紧时间让肌肤吸收营养。在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。
注意事项
参考经期的基本注意事项。
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