生活中你是不是会觉得东西很乱很乱,有时候很多事情没有头绪不知从何做起?今天我们就来学习用便利贴的方式标记自己生活的点点滴滴。
工具/原料
便利贴或者简单的纸张也可以,圆珠笔等写字用
方法/步骤
1
列出今天或者本周内要干的事情,有的时候突然想起来什么就要马上记下来,以免之后忘记。个人更喜欢写周计划
2
然后,对于每一项再进行具体日期安排,在后面标记,并鼓励自己按时完成。
3
先完成当天的任务,再有能力的情况下在完成本周的,并适当鼓励自己。
注意事项
1
不要把每天安排得太满,要量力而行
2
刚开始要尽量完成自己的任务,做到今日是今日毕。