利用豆浆机的多功能原理榨出美味的营养早餐,有效缓解上班族时间紧迫的局面
食材
1
银耳 半块
2
莲子 15个
3
红枣 9枚
方法/步骤
1
先准备好食材,以下是三个人的量,也可以依个人口味添一些辅料
2
将银耳泡在温水中,等待十分钟,渐渐地等它变膨胀起来,用剪刀把它的蒂去掉,然后撕成小块
4
将准备好的食材倒进九阳多功能豆浆机里,加入1000ml的水。然后盖好机盖,插上电源,选择五谷,按启动键,然后静静地等待它20分钟,上班族的也可以趁这个时间干些其它的事!
5
20分钟过后,当听到豆浆机连续发出嘀嘀嘀声音时,拔掉电源,静置一分钟,再打开机盖,一碗香喷喷地红枣银耳莲子羹就做好了,喜欢的朋友可以尝试自己做一下哦!
注意事项
1
红枣一定要去核哦,因为核很硬,会影响机子使用寿命的,也会影响口感。
2
豆浆机最好有那种五谷的功能
上一篇:红枣燕麦豆浆
下一篇:大枣黄豆粥——补气活血,滋润肌肤