家长朋友们，看看我们的孩子们吧，每天喝的都是酸奶，牛奶饮品等，我们且不说其中的添加剂是否对孩子的生长发育造成危害，就单凭这些奶制品当中的高糖对孩子的牙齿伤害就是极大的，尤其是年纪小不会刷牙的孩子。我个人比较喜欢自制美味的豆浆，事实证明，孩子很喜欢。还有一点很重要，营养均衡，益于智力。
方法/步骤
1
将适量的黄豆和大米放进豆浆机，加水淘洗两次。
2
将洗净的红枣去壳，切成黄豆粒大小，放入豆浆机
3
将核桃（个人建议放一个，多了话会影响豆浆的口感）夹碎，取出核桃仁，掰成黄豆粒大小，放入豆浆机
4
将白芝麻（最好是买已经炉熟的，口感会更香），放进豆浆机，加入适量的水（不能超过最高水位线，否则会糊锅的）
5
接下来，就是盖好盖子，启动豆浆机了。待机器停止工作，香喷喷的，柔滑甜香的益智豆浆就出锅了，我儿子超级喜欢。
注意事项
可以根据自己的口味适当加糖
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