既简单又美味,手残党福利!
食材
1
隔夜饭 1碗
2
鸡蛋 3个
3
虾 8只
4
胡萝卜 半根
5
青豆 适量
6
午餐肉 4片
7
蛋黄碎 适量
8
海苔 1片
9
食用油 适量
10
料酒 1勺
11
盐 少许
12
黑胡椒 少许
方法/步骤
1
虾开背去虾线,尾巴留着可以肉不会散,焯完水再去除尾巴,虾头留着炒虾油。
2
准备青豆,胡萝卜切丁备用。
3
切几片午餐肉,来点咸蛋黄,我用的现成的蛋黄碎。
4
起锅烧水,下入青豆,胡萝卜焯水,再次煮开后捞出过凉。
5
下入虾仁焯水,虾仁卷起变色即可。
6
两个鸡蛋打散,倒入准备好的隔夜饭里面,搅拌均匀,尽量每一粒米都裹上蛋液。
7
起锅烧油,下入午餐肉,小火慢煎,煎至两面微黄即可盛出。
8
下入虾头,小火慢炒,炒出里面的虾油,捞出弃之不用。
9
倒入咸蛋黄碎,炒出沫,加入料酒去腥。
10
然后倒入焯好水的虾仁,小火翻炒。
11
倒入米饭,炒至表面蛋液凝固。
12
然后倒入青豆,胡萝卜,翻炒均匀。
13
加入盐,黑胡椒调味。
14
翻炒均匀入味即可。
15
配上煎好的午餐肉,一个温泉蛋,少许海苔丝即可。