快手早餐,吃不胖又能吃饱饱
食材
1
绿豆芽 50g
2
米面 100g
3
鸡蛋 1个
4
青菜 200g
5
葱 1颗
6
生抽 1勺
7
食用油 1勺
8
盐 2勺
方法/步骤
1
把食材准备好,蛋打散,加入少量盐
2
把绿豆芽和青菜入锅炒,快熟时放入适量盐
3
平底锅放油,摊平,把鸡蛋煎熟
4
底锅放油,把泡软的米面放入里面翻炒
5
把先前炒熟过的所有菜放入锅里,与米面拌匀,加生抽,出锅
6
色香味俱全噢
绿豆芽 50g
米面 100g
鸡蛋 1个
青菜 200g
葱 1颗
生抽 1勺
食用油 1勺
盐 2勺
把食材准备好,蛋打散,加入少量盐
把绿豆芽和青菜入锅炒,快熟时放入适量盐
平底锅放油,摊平,把鸡蛋煎熟
底锅放油,把泡软的米面放入里面翻炒
把先前炒熟过的所有菜放入锅里,与米面拌匀,加生抽,出锅
色香味俱全噢