艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
工具/原料
1
木制泡脚盆
2
红花、艾叶
方法/步骤
1
取艾叶5克用纱布包好，放在锅里烧开。
2
先用蒸汽熏脚
3
待水温到40至50度时，再用这些艾叶水去泡脚，
注意事项
1
用蒸汽熏脚时如果在脚上盖个毛巾之类的东西效果会好很多。
2
泡脚时水温不能太高，太高了会烫伤脚的。
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