用艾叶泡脚有哪些好处

用艾草泡脚还能够去除脚气，艾草本身就具有抗菌抗病毒作用，但要坚持用艾草泡脚，能够有效去除脚臭。

缓解背痛，在晚上用艾叶泡泡脚，可以舒缓白天的辛苦劳作导致的腰酸背痛，泡完脚之后，人也会觉得舒坦放松。

用艾草泡脚还能够去火，缓解牙龈肿痛，咽喉疼痛，心烦气躁等症状。

去湿。湿气重的朋友们可以用艾草来泡脚，能够有效的缓解各种不适应的症状，大家在泡完脚之后需要喝一点温开水，少吃寒凉性的食物。

驱寒，艾叶泡脚驱寒作用，促进血液循环去除体内湿寒，改善感冒等症状。

用艾草泡澡是能够改善宫寒的症状，用艾草泡脚是能够祛除人体内的寒气的，还能够调节人体气血的平衡，有效的缓解宫寒的症状。

建议在晚上9点左右泡脚效果是最好的，泡脚的时间不宜超过40分钟，小孩和老人泡脚的时间不宜过长。