多语言展示
当前在线:120今日阅读:165今日分享:48

篮球基本规则认识

篮球,起源于美国,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。篮球的基本规则有哪些,让我们来简单的认识一下。
第一项、比赛方法

篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,在这个基础上,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。

第二项、得分种类

球投进篮框经裁判认可后,算得分。三分线内侧投入可得2分;三 分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。此外还有罚分球1分。

第三项、跳球比赛

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,当队员跳起争夺时,一场篮球比赛就展示开始。

第四项、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。而裁判也可以叫停比赛。

第五项、罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。如果违反将不能再参加比赛。

第六项、带球撞人

持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。如果太过分就属于犯规。

第七项、24秒违例

24秒违例,1.当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。所以再比赛的时候必须要争分夺秒。

推荐信息