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营养美味榴莲土鸡汤

榴莲是评价褒贬不一的水果,其营养价值十分之高,今天带来一道汤,榴莲土鸡汤,十分好喝。
食材
1

榴莲 1小个

2

土鸡 500g

3

核桃 25g

4

红枣 20g

5

枸杞 3g

6

榴莲核 30g

7

黄酒 2小汤勺

8

姜片 3片

9

清水 1.5升

10

盐 5g

方法/步骤
1

用刀将榴莲壳中的白色部分取下

2

取出榴莲核

3

将红枣和核桃肉用水浸泡,沥干备用

4

土鸡切块,焯水,洗净备用

5

将食材(除了枸杞)都放入炖锅中,加入姜片料酒

6

加入清水,隔水炖3到4小时

7

出锅撒入枸杞再炖一刻钟,加盐完成

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