菠萝蜜原产地在亚洲热带地区，生长在湿热环境下，属于是湿热性水果，所以菠萝蜜应该是偏热性的水果，所以平时不能吃的太多，尤其是体火旺盛皮肤不好的人不要多吃，否则可能导致上火，多吃易长火疮。
工具/原料
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盐水
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食用一些下火的食物
方法/步骤
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建议你首先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟以后再食用，这样可以避免过敏反应，同时降低上火的可能性。
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控制好吃菠萝蜜的量，不要过度的大量食用，特别是那些热性体质的人群，本身容易上火，就更是不能吃那么多的菠萝蜜了。
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如果因为吃过多菠萝蜜导致上火，应该要停下继续食用或是减少吃菠萝蜜的数量，多喝些温水，或是食用一些下火的食物，你可以饮用菊花茶或者王老吉，同时保证充足饮水，以保证排尿量。或是食用一些下火的食物，像菊花茶、绿豆汤、苦瓜等。
注意事项
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波罗蜜虽好，切记不要多吃！
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吃过以后注意吃一些下火的食物
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