湿疹容易发生在小孩身上，其实成人身上也不好？是什么原因引起的？生活中我们应该注意什么？怎么避免得湿疹那？
方法/步骤
1
良好的睡眠： 80%患者有睡眠障碍，甚至失眠！所以要有良好的睡眠！
2
放松自己，不要有压力：有些人认识湿疹是因为自己血液有毒，这是不准备的！所以要有个好的心态！
3
湿疹不会传染：有些人的长辈也有得了湿疹，但是并非是人常接触感染的！
4
饮食因素 ：不吃辛辣的，如葱蒜辣椒等，饮食要清淡！
5
环境因素 ：住所昏暗潮湿，尤其住在第一层或者地下室的，要经常晒被子！做好空气流通！
6
其他因素：过度疲劳、抑郁、失眠等的精神因素造成的，所以要保持良好的心理状态！