什么是常见的引发神经衰弱的原因呢?神经衰弱是比较常见的神经性疾病，引发神经衰弱的原因不是单一的，引发神经衰弱的原因是比较复杂的。那么，常见的引发神经衰弱的原因有哪些呢?今天就请专家为我们详细讲讲引发神经衰弱的原因。
方法/步骤
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营养元素缺乏。营养不足也是引起神经衰弱的重要原因。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。
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精神因素。从精神因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者对经常改变生活环境不适应等等。
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睡眠不足。不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。
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