多语言展示
当前在线:1343今日阅读:183今日分享:19

正宗营养可乐鸡翅的做法

鸡翅:温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,且鸡翅内所含大量的维生素A。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表可乐:含有碳化物和气体,使得鸡翅肉质更加柔软,而且可乐含有糖分,使得口味偏甜。
食材
1

鸡翅 500克

2

可乐 1罐

3

葱 10克

4

姜 10克

5

蒜 10克

6

盐 5克

7

胡椒粉 5克

8

料酒 20克

9

鸡精 3克

10

生抽 25克

11

老抽 10克

方法/步骤
1

将鸡翅洗净,在鸡翅两面上划两刀,加入料酒20克,老抽5克,盐2克抓匀腌制30分钟。

2

锅中放水和姜片,鸡翅下锅煮开,捞出在龙头下冲洗掉浮沫,沥干(同时葱姜蒜洗净,蒜姜切片,葱切葱花备用)

3

锅内下30克食用油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),依次放入沥干的鸡翅,转中火将鸡翅煎至两面金黄,外焦里嫩。

4

此时放入葱姜蒜各10克,煸炒出香味。

5

放半罐可乐,待可乐烧开加老抽5克,生抽10克,鸡粉3克,盐3克,味精3克,胡椒粉3克,翻炒均匀。

6

最后大火收汁,待汤汁浓稠,充分包裹鸡翅后关火

7

撒葱花装饰,一道美味可口,色香味俱全的可乐鸡翅就展现在大家面前了。

注意事项
1

患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

2

用冷水冲可使鸡皮更爽脆,口感好 (所以第二步一定要在水龙头下冲洗)

3

【为什么要先腌后焯】①更入味。已腌入味的生肉再焯6分钟至开锅并不会煮掉肉里的咸香(禁先焯后腌)

推荐信息