儿童减肥现在已经不是什么新鲜的事情了，因为儿童肥胖也成为一大难题，肥胖给儿童带了很多的伤害，比如说脂肪肝，糖尿病以及冠心病等发病率明显高于正常儿童，直接影响到儿童的健康成长。可是如何进行减肥才不会影响身体健康呢？
方法/步骤
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现在减肥方法非常的多，但是真正能适合儿童减肥的方法并不多，而且在减肥过程中还需要注意很多的事项，特别是不能节食减肥，更不能进行减肥药减肥，以及手术减肥是最不可取的。
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儿童减肥期间在饮食方面除了科学进食，保持营养均衡外，还需要多补充胡萝卜素和维生素等各种营养，避免因减肥而引起维生还给不足，特别是水果和蔬菜要多吃。除了饮食方面的，儿童减肥还需要多进行户外运动，进行一些跑步，骑自行车的活动。
注意事项
减肥瘦身需要长期坚持！
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