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儿童减肥要注意哪些

目前儿童脂胖者也越来越多,妈妈们如何能够让孩子健康成长而且又摆脱肥胖的阴影呢?现在就给妈妈们一些对付孩子肥胖的对策,快来看看吧!
步骤/方法
1

不宜学成人节食 儿童减肥绝对不能像成人减肥那样的节食,孩子正处于生长发育的最关键时期,如果没有足够的营养,那么只会影响孩子的成长和发育。儿童减肥更不能像成人那样吃减肥药,做手术。

2

不宜忽视孩子的感受 儿童肥胖大多都会有心理阴影,专家也认为,孩子情感方面的问题会影响体重。所以让儿童减肥做父母的绝对不能忽视孩子的感受。

3

不宜快速减肥 专家还建议父母们给孩子减肥不能快速减,因为快速减只是减肥了身体的水分,同时也会影响到孩子身体各个器官的发育情况,会造成两方面的不良后果。

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